Frauengesundheit

Empfehlungen für einen entspannten, präsenten Beckenboden.

Der Schwerpunkt dieses Videos liegt auf häufigen Ursachen von Problemen wie Inkontinenz, Harnwegsinfekten und Schmerzen beim Sex und meinen Empfehlungen für einen entspannten, präsenten Schossraum. Dies ist das Buch, das ich in dem Video empfehle: https://coco-berlin.com/pussy-yoga-vorbestellen

Die Mondzeit

Viele Frauen denken, dass sie ihren Massagetermin bei mir absagen müssen, wenn sie ihre Blutung bekommen. Das Gegenteil ist der Fall.

Worauf du beim Kauf von Gleitmitteln achten solltest

Welche Arten von Gleitmittel es gibt und welche Vor- und Nachteile sie jeweils haben, erkläre ich in diesem Video. Die Terstergebnisse der Zeitschrift “Öko-Test” von 2017, die ich im Video erwähne, findest du hier: https://www.oekotest.de/kosmetik-wellness/20-Gleitmittel-im-Test_110287_1.html

Alles über das Yoni-Ei

Was ist ein Yoni-Ei? Wozu ist das gut? Wie finde ich das Richtige für mich? Was mache ich damit? All diese Fragen beantworte ich in diesem Video. Ganz besonders hochwertig und schön sind übrigens die Yoni-Eier von meiner Kollegin Violeta Labella: https://yoniegg.rocks/

Orgasmusarten der Frau

Die #Montagsfrage lautete diesmal, ob Frauen unterschiedliche Arten von Orgasmen bekommen können und wenn ja, welche.Da der weibliche Schoßraum von vier unterschiedlichen Hauptnerven enerviert wird, die jeweils andere Zentren im Gehirn aktivieren und für die Ausschüttung anderer Botenstoffe zuständig sind, können Frauen Erregung und Orgasmus in der Tat sehr unterschiedlich erleben.

Warum du ein Spekulum haben solltest

Hast du schon mal den Innenraum deiner Vagina betrachtet? Nein? Wenn du neugierig bist, empfehle ich dir, dir ein Einweg-Spekulum zu besorgen und es nach meiner Anleitung hier im Video mal zu tun. Vor allem, wenn du aus medizinischen Gründen oft vaginal untersucht werden musst, kann es ein wichtiger Schritt hin zu mehr Selbstermächtigung sein, …

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