sexuelle Gesundheit

Kann ich Selbstbefriedigung lernen?

Diesmal lautete die Frage, ob Selbstbefriedigung erlernbar sein. Das habe ich zum Anlass genommen zu erklären, wie sexuelles Lernen abläuft und warum es wichtig für eine befriedigende Sexualität ist.

Der Mythos von der “natürlichen” Sexualität

Den meisten von uns ist vermittelt worden, dass Sexualität etwas Natürliches ist, ein angeborener Instinkt, der quasi von alleine zwischen zwei Menschen abläuft, wenn diese sich lieben und/ oder begehren. Richtig ist, dass es zwei angeborene Reflexe gibt: Den Erregungsreflex, also die Fähigkeit, durch bestimmte auslösende Faktoren (die von Mensch zu Mensch höchst unterschiedlich sein …

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