Echt jetzt? Sport oder Sofa?

Unser Innerer Schweinehund kann ein sehr mächtiger und unnachgiebiger Zeitgenosse sein. Wenn DER bestimmt, dass es Zeit für Nichtstun ist, dann haben wir wohl keine Chance…

Oder doch?

Das Unterbewusstsein ist mächtiger als das Bewusstsein und im Zweifelsfalle entscheidet das Unterbewusstsein – also in unserem Falle leider der Innere Schweinehund… Aber kann man mit dem Kommunizieren? Da das Unterbewusstsein immer nur Gutes uns tun möchte, liegt vielleicht ein wichtiger Grund für die Blockade des Schweinehunds vor – oder er ist einfach faul und sollte mal wachgerüttelt werden!

Dies ist also eine Meditation, um in die Gänge zu kommen, um fröhlich Sport zu machen oder zu verstehen, dass der Körper eventuell doch eine Auszeit braucht. Diese Meditation gehört zu der Reihe „Gesund abnehmen ohne Diät“ und erarbeitet eine Stärkung des Inneren, des emotionalen Körpers und eine Stärkung der Seele. Statt sich dünn irgendwie schmächtig und schwach zu fühlen, können wir uns später schlank, und schmal und trotzdem stärker fühlen als vorher. Erst dann erlaubt uns unser Unterbewusstsein, unsere Deckung, unseren Panzer abzubauen und wir können wirklich beginnen, langzeitig abzunehmen.